Hvor er der mange der går rundt og siger de er stresset – jeg er da også en af dem der har sagt det, men da jeg virkelig blev ramt af alvorlig stress, var jeg ikke i tvivl om, at det var noget helt andet, og at jeg behøvede hjælp til at få det bedre. Så er der lige det, er man ramt af alvorlig stress, så er overskuddet der næsten ikke til at finde den hjælp man behøver. Heldigvis var jeg så heldig, at en af mine gode venner tog fat på mig, og sammen fandt frem til at uskyldenshjerte.dk måtte være vejen for mig. Det var bestemt en god ide, og min veninde sørgede for at jeg kom derhen til de første sessions. Herefter havde jeg selv fået værktøjer til at kunne overskue at tage toget derhen, og stille og roligt fik jeg det bedre og bedre.
Uskyldens Hjerte og stress
Ja, jeg var en tikkende bombe – der skulle ikke ret meget til før jeg eksploderede, og det var hverken min arbejdsplads, min kæreste eller mine børn og for den sags skyld mig selv ikke tjent med. UskyldensHjerte fik mig til at indse, at jeg ikke kunne køre med 2-300 km i timen, uden at det gjorde noget ved mig og mine omgivelser. Jeg fik lært at meditere og slappe af, sørge for at jeg fik tid til mig selv, og at det var helt ok at sige fra, og få andre til at påtage sig de opgaver jeg ikke kunne nå.
