Der er en grund til, at mange går ned med stress fordi de arbejder alt for meget. Nogle gange kan det også være fordi, at man ikke udnytter mulighederne man har for at få mere energi og overskud i hverdagen. Man kan heller ikke altid skyde skylden på arbejde, venner og familie. Nogle gange har det også noget at gøre med, at man lige indser man også selv har et ansvar og tage. Så det er alt andet lige noget af det, som man også skal gøre op med sig selv.
Optimer den tid man har og gøre med, sørg for at man prioritere rigtigt, og man i sidste ende kan se sig selv i øjnene hvad det angår. Der er ingen grund til at miste sine venner, familie og ikke mindst sig selv på grund af, at man ikke kan se nogen anden udvej end at tage på arbejde hver dag, tage arbejde med hjem og aldrig give sig selv en pause. Er det virkelig alt det værd i sidste ende, hvis man er helt alene tilbage.
